お風呂ファン

風呂について

風呂とは、お湯につかったり、蒸気に蒸されたりして、カラダを温めたり洗ったりする場所のことで、今は風呂というと、お湯につかるのが当然のことですが、江戸時代では蒸気浴が風呂とされていました。　今で言うと、ちょうどサウナにあたるでしょうか。　その後、下半身のみが浴槽につかる風呂が登場し、慶長年間の終わり頃には全身浴である風呂が出来たと言われています。　日本人にとって風呂というのは切っても切れないものではないでしょうか。　風呂に入ることで何か解放される気持ちになり、ゆったりと浴槽につかると身も心も癒されます。　風呂の種類を挙げてみると、蒸し風呂、岩風呂、釜風呂、五右衛門風呂、木桶風呂、ユニットバス等となりますが、この中で蒸し風呂、岩風呂、釜風呂が蒸風呂で、残りがお湯につかる風呂となります。　巷には、種類の豊富な風呂を楽しむことができる宿や温泉場もあり、一つの宿で、１２～１６種類ぐらい、多いところでは３０種類近くもの風呂を用意しているところもあります。

入浴剤について

入浴剤とは、入浴する時にお風呂に入れる固体や液体物質のことで、入浴剤が使われ始めたのは明治時代と言われおり、当時の入浴剤は、種々の生薬を配合したものが始まりのようです。　風呂はもともと日本人にとってなじみ深い存在で、湯治という言葉があるように、昔から人は天然の温泉で心身を癒していました。　菖蒲湯や、ゆず湯といった薬湯が、庶民の間で広がり、皮膚治療を目的とした薬湯が江戸時代では使われていたと言われます。　入浴剤は、天然の温泉と薬用植物による薬湯に由来していますが、入浴剤は、現在では各メーカーでいろいろ開発されてきています。　入浴剤の効果は、入浴による温浴効果や、清浄効果を高めることにあり、市販の入浴剤は、薬事法に基づいて、効果などが表示、広告されています。　代表的な成分や効果としては、無機塩類型、炭酸ガス系、薬用植物系、酵素系、清涼系、スキンケア系があり、種類はパウダー状、バスソルト、カプセル、泡、コンフェッティ、温泉タイプ、ゲルマニウム入浴剤、バスオイル・バスミルク、和風、マスコット等々色も豊富です。

風呂用品

風呂用品として、あなたの家庭でも、シャンプー、リンス、石鹸、垢擦りタオル、他に軽石とかもあるでしょうか・・・　風呂には、もともと洗面器、シャワー、風呂用椅子がありますが、リラックス目的なら、バスマッサージャーやバスピローを使って、ゆったりとくつろぐことも出来ます。　また浴槽専用の小型ライトもあり、幻想的な風呂で極上気分を味わうという方もいるようです。　風呂には、たいていシャワーが付いていますが、今は塩素除去等ができるシャワーヘッドもあります。　浄水器を使って料理する家庭が増えている現在、カラダにかけるお湯もいいものを使いたいということで、こういったシャワーヘッドを購入される方も多いようです。　風呂からあがった後ではバスマット、バスローブ、バスタオル等の風呂用品がありますが、最近ではおしゃれなデザインも増えています。　お風呂でくつろいだ後、お気に入りのグッズに囲まれるのもいいものですね。　また、風呂用品の中で、ボディウォッシュは欠かせません。　洗う道具というと、スポンジタイプかタオルタイプに大きく分かれますが、カラダにいいものをと、種類も豊富にあります。

砂風呂とは

砂風呂とは、首から上を除いた全身を砂の中に入れるお風呂で、砂床に着衣のまま横たわり、係の人に砂をかけて貰い「入浴」するお風呂で、砂の全身浴です。　砂風呂に入っている間は身動きがとれないので、事前にトイレに行っておくのは言うまでもありません。　砂は45～50℃に保たれていて、砂の重さと保たれた温度で、そのうちカラダもホカホカしてきます。　所要時間はだいたい15分程度で、終わったあとは汗をかいた後だから水分を十分に摂り、少し休むようになっています。　スッキリとして、お肌もツルツルとなって大満足で、砂風呂で美人になれるかも・・・　砂風呂では、カラダの毒素が汗となって出ていくようで、砂風呂は医学的にも効果があることが実証されていて、血液もドロドロからサラサラになるという、ヘルシーな風呂と言えます。　砂風呂は、神経痛、関節痛、筋肉疲労、肩こり、腰痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、胃腸、慢性消化器病、疼痛、慢性婦人病、冷え性、痔病、うちみ、慢性皮膚病、切傷、やけどに効果があると実証されているとのことです。

酵素風呂とは

酵素風呂とは、檜のおがくずを主体として、数種類の薬草と酵素などを混合させてあるお風呂で、お湯のような圧迫感は無く、砂ほどの重さも無い自然発酵の熱によって、６０～７０度の熱が発生するのですが、実際に酵素風呂に入ったときの体感温度は40度程度と言われています。　酵素風呂は、体への負担が軽く、酵素自体の熱による温熱効果があり、横たわっているだけで体がポカポカしてきて、そのうち汗も出て、じっくりと温まるので、酵素風呂に入った後もスッキリしています。　酵素風呂は檜や米ぬかののおがくずを使うことが多いですが、檜は米ぬかに比べて臭いが気にならないというのもあり、また、檜自体がフィトンチッドが含まれていて、消臭、脱臭効果もあります。　さらに檜の香りは、脳波をアルファー波にすることがわかっていて、リラックス効果も抜群です。　さらに、檜は空気中の有害物質であるホルムアルデヒドを吸い取る働きもあるので人体にはとても優しいのです。

銭湯でのマナー

銭湯は、お金を払って入浴する場所で、いろんな人が出入りする場所でもあります。　みんなが使う所なので、当然それなりのマナーがあります。　銭湯に行って、着替えをする際、他の人の邪魔にならないようにするのは当然のことですが、自分の荷物を置くためにスペースをたっぷり取るのも恥ずべき行為です。　銭湯でお湯につかる前は、掛け湯をする、いきなりドボン！では失礼です。　浴槽のお湯はみんなのものです、なるべく汚れないように気を付けましょう。　湯船には、自分のタオルがつからないようにし、また湯船で体をこするのもダメです。　体を洗っている時や、水を出している時は、他の人に水がかからないように、しましょう。　最後に、風呂から出て脱衣所へ行くときは、体についている水分をある程度拭いてから行くのがマナーです。　

銭湯の歴史

銭湯は平安時代には、すでに存在していたと言われています。　安土桃山時代になると、江戸に最初の銭湯が登場します。　現在のような浴槽式は江戸時代に入ってからです。　最初は混浴だったそうですが、風紀の乱れから、次第に混浴が禁止となります。　明治に入ってからは、都市人口の増加に伴い、至る所で銭湯が増えていきます。　家庭に風呂がなかった時代ならではの動きと言えるでしょう。　現代では、銭湯は減少し続けています。　内風呂の普及により、わざわざ銭湯にいかなくても家で十分風呂が楽しめるようになったからです。　それでも、生き残りをかけて、スーパー銭湯といったものに改装し、広い風呂や風呂の種類が豊富であることを目玉にしたりと、銭湯も時代とともに変化しています。　ですが、昔ながらの銭湯が減っているのが現状で、例えば東京では２００６年に銭湯の数が１０００軒を割ったと言われています。